Traumajärgse skolioosi korrigeerimine. Juhtumi kirjeldus.

Noor mees sporditrauma järgse selgrootraumaga sai massaaze ja teraapiaid u poole aasta vältel. 2009 aasta algul alustasime jooga individuaalkavaga eesmärgiks vähendada seljalihaste pingeid ja õgvendada tekkinud skolioosi (selgrookõverust). Meie nägemuse järgi tekkis kõverus suurte valude vältimise/kompenseerimise tulemusel tekkinud lihaspingetest. Tõenäoline oli ka diskivigastus. Joogaharjutustega alustades nägi selgroog välja selline:

Laigud seljal tulenevad eelnenud kuputeraapiast. Noormehe kõnnak oli häiritud ja ta kurtis vähest töövõimet. Umbes pooletunnise kerge koormuse järel võisid tekkida hirmu- ja ka valuhood.
Paarinädalase iga päev sooritatud 30-40 minutilise harjutuskava tulemusel kaebused vähenesid ja selg muutus ka vaatlemisel lõdvestunumaks. Kuu-poolteise pärast muutus kõnnak normaalseks ja selg silmnähtavalt sirgemaks. Valu- ja hirmuhood kadusid peaaegu täielikult.
Patsient jätkas regulaarset harjutamist koos paralleelsete kunye massaazide ja me-bum teraapiaga kuni juulini 2009. Siis tundis ta end nii hästi (ja ka ajapuuduse tõttu) et katkestas regulaarse harjutamise.
Detsembris andis endast jälle teada kuna juhusliku ja vältimatu füüsilise ülepingutuse tõttu oli selg taas "rikki läinud". Uuesti koostatud harjutuskava sooritamine koos kunye massaaziga pehmendas tugevad valud nädalaga ja praktiliselt eemaldas teise nädala lõpuks. Selg aga oli sel ajal juba selline:

Käesolev lugu näitab joogaharjutuste teraapilise potentsiaali kõrval ka seda, et tulemuse saavutamise järel ei tohiks harjutusi täielikult lõpetada .Tuleb jätkata saavutatu hoidmise eesmärgiga.