Veebruaris toimunud lahtiste uste päev - tegelikult küll tunnid - möödus rahvarohkelt. Tiibeti meditsiini ja jooga huvilisi kogunes niipalju et rohkem poleks enam mahtunud. Tutvustasime põgusalt mõningaid aspekte liigeste ja seljaprobleemide käsitlemisest tiibeti väliste teraapiate abil ning ärevus ja unehäirete puhul kasutatavast joogavõttestikust. Plaanitud ajakava kippus isegi napiks jääma. Päeva lõpetanud tasuta joogatund oli samuti rahvarohke. Tavatundides oleks 30 inimest 1 õpetaja kohta veidi liiga palju.
 24.-28 mai toimus Pärnu lähedal Uulus Amitayuse ritriit. Amitayus on pika eluea buda ja eraldumislaagri käigus viidi igapäevaselt läbi Amitayuse praktikat - mantra retsiteerimist koos sellega kaasnevate tekstide ja palvetega. Valmistati ka pika eluea pille. Ritriidi viis läbi auväärne laama Kunzang Rinpotše kes resideerub Sveitšis. This is your new blog post. Click here and start typing, or drag in elements from the top bar.
Noor mees sporditrauma järgse selgrootraumaga sai massaaze ja teraapiaid u poole aasta vältel. 2009 aasta algul alustasime jooga individuaalkavaga eesmärgiks vähendada seljalihaste pingeid ja õgvendada tekkinud skolioosi (selgrookõverust). Meie nägemuse järgi tekkis kõverus suurte valude vältimise/kompenseerimise tulemusel tekkinud lihaspingetest. Tõenäoline oli ka diskivigastus. Joogaharjutustega alustades nägi selgroog välja selline:  Laigud seljal tulenevad eelnenud kuputeraapiast. Noormehe kõnnak oli häiritud ja ta kurtis vähest töövõimet. Umbes pooletunnise kerge koormuse järel võisid tekkida hirmu- ja ka valuhood. Paarinädalase iga päev sooritatud 30-40 minutilise harjutuskava tulemusel kaebused vähenesid ja selg muutus ka vaatlemisel lõdvestunumaks. Kuu-poolteise pärast muutus kõnnak normaalseks ja selg silmnähtavalt sirgemaks. Valu- ja hirmuhood kadusid peaaegu täielikult. Patsient jätkas regulaarset harjutamist koos paralleelsete kunye massaazide ja me-bum teraapiaga kuni juulini 2009. Siis tundis ta end nii hästi (ja ka ajapuuduse tõttu) et katkestas regulaarse harjutamise. Detsembris andis endast jälle teada kuna juhusliku ja vältimatu füüsilise ülepingutuse tõttu oli selg taas "rikki läinud". Uuesti koostatud harjutuskava sooritamine koos kunye massaaziga pehmendas tugevad valud nädalaga ja praktiliselt eemaldas teise nädala lõpuks. Selg aga oli sel ajal juba selline:  Käesolev lugu näitab joogaharjutuste teraapilise potentsiaali kõrval ka seda, et tulemuse saavutamise järel ei tohiks harjutusi täielikult lõpetada .Tuleb jätkata saavutatu hoidmise eesmärgiga.
Kuigi ametlik lahtiste uste päev (või pigem tunnid) eelmisel laupäeval ära toimus on uksed jätkuvalt avatud ja seda juba täiesti mitteametlikult :).
Kui sul on küsimusi või tahad lihtsalt üle ukse vaadata siis oled teretulnud. Pead vaid arvestama, et kui meil parajasti töö käsil on siis me suurt peale "tere" ei saa öelda, seetõttu oleks hea telefonitsi või ka lihtsalt läbi astudes küsida, kuna võiks tutvumiskäiku planeerida. Tiibeti meditsiinis tähtsustatakse arsti/terapeudi vaimset arengut läbi spetsiifiliste praktikate. Kuna nende igapäevane sooritamine võtab aega siis püüame oma päevi nii planeerida, et igas päevas oleks vaid 3-4 tööd. Kogemus näitab, et konveierimeetod pole teiste abistamiseks just parim lähenemine. 2. oktoobril Gewas lahtiste uste päev ja sel nädalal mitmeid sündmusi ning ehk ka põnev tiibeti menüü tulekul Jazz Cafe-s. Lisainformatsioon ja kõige toimuva täpsem kava tulekul. Püsige liinil. Hetkel ainus eestlasest tiibeti meditsiini arst Anu Rootalu alustab igakuiseid vastuvõtte Pärnus. Esimene konsultatsioonipäev on 16. september. Vastuvõtud algavad kell 13 ja sinna päseb eelregistreerimisega. Registreerimiseks helistage 5028872 või saatke e-kiri aadressile [email protected]. Konsultatsioonile tulles võtke kaasa hommikune esimene uriin (väikese analüüsipurgi saab apteegist). 30. juuni kuni 30. juulini viibib Lätis Tema Pühaduse Dalai Laama ihuarst Dawa Dolma. Ta viib läbi avalikke loenguid ja ka konsulteerib abivajajaid. Lähem info ja eelregistreerimine siin.  Eile lõppes unenägude analüüsi 1. taseme kursus. Nüüd on eestis ligi 20 potentsiaalset uneanalüsaatorit. Tegelikkuses tähendab see kursus aga vajadust endaga suurt tööd teha, et õpetus ka toimivaks muutaja ellu rakendada. Veebiajakiri võib kõlada ehk pisut suurustavalt kuid se polemeie eesmärk. Tegime selle veebipäeviku formaadis rubriigi oma saidile, et jooksvalt ja vabas vormis teavitada teid tulevatest ja olevatest sündmustest ning jagada oma mõtteid ja arvamusi ning ehk isegi nõuandeid. |
Tiibeti Traditsiooniline Meditsiin
Tiibeti Traditsiooniline Meditsiin ehk TTM on ligi 4000 aastat vana teadus inimesest, tema hädadest ja kuidas neid hädasid leevendada ja kõrvaldada. Kogu see järjepidev ajalugu, antud edasi õpetajalt õpilasele, täiendatud ja järele proovitud, on jõudnud nüüdseks ka väljapoole Tiibetit. TTM arvestab inimese kui ühtse tervikuga ja kuigi seda ei saa pidada imemeetodiks mis aitab 101% leiavad inimesed sageli leevendust ka nendele hädadele millele mujalt abi pole saadaud. Artiklite arhiiv
March 2011
Kategooriad |
RSS Feed
